2016-07

ダイエット 日記

ダイエット 34日目 2016年7月30日

おはようございます。 不規則生活リーマンダイエッターのパパリです。 本日から会社の夏休みをいただいております。 30日目のブログにも書きましたが、 ポケモンGOの人気すごい! 私はタバコを吸うので会社の喫煙所に行くんですが...
ダイエット 日記

ダイエット 32日目 2016年7月28日

こんばんわ 不規則生活リーマンダイエッターのパパリです。 仕事が忙しいので、記録だけ更新します。 32日目の記録です。 32日目の食事  朝食 ささみ唐揚げ1個:39kcal 豚汁:158kcal ご飯(小):202...
ダイエット 日記

ダイエット 30日目 2016年7月26日

こんばんわ 不規則生活リーマンダイエッターのパパリです。 一週間ぶりの更新です! この一週間ホント忙しくて、 正直ブログ書く余裕無かったです。 まず、このブログの引っ越し作業! これがメインで忙しかったかな~ 私は...
ダイエット 日記

ダイエット 23日目 2016年7月19日

こんばんわ 不規則生活リーマンダイエッターのパパリです。 今日はちょっと食べ過ぎたかな? 体重が増えてました。 体脂肪は減ってきた。 眠いからこの辺で・・・ 23日目の記録です。 23日目の食事  朝食 クロワッサン2個:...
ダイエット 日記

ダイエット 21~22日目 2016年7月17日~18日

おはようございます 不規則生活リーマンダイエッターのパパリです。 18日は海の日で普通の人は休みですが、 私は仕事でした。 う~ん フキソクセイカツ~ :cry: ちょっと忙しいので21日 22日まとめて・・・ 21日目の記録で...
ダイエット 日記

ダイエット 20日目 2016年7月16日

こんにちは 不規則生活リーマンダイエッターのパパリです。 20日目は仕事が休みだったけど 忙しい一日でした。 午前中は子供を連れて美容院へ行き、 そのまま昼と夜ご飯の買い物し帰宅。 昼ごはんを食べて下の子供の幼稚園のイベントへ。...
ダイエット 日記

ダイエット 19日目 2016年7月15日

こんにちは 不規則生活リーマンダイエッターのパパリです。 昨日と同じく今日も朝から仕事(起床5時)でした。 2日前の徹夜後に、2日連続朝早くから仕事が続くと結構キツイ。 どこの会社もほぼそうなのかもしれませんが、 基本的にお客様の...
ダイエット 日記

ダイエット 17日目 18日目 2016年7月13日~14日

こんにちは 不規則生活リーマンダイエッターのパパリです。 昨日16日目のブログで徹夜で仕事だったお話をしましたが、 ブログを書いた後17日目の記録を書かないで爆睡してしまいました。 そして今日も朝から仕事(起床4時)だったので、 ...
ダイエット 日記

ダイエット 16日目 2016年7月12日

こんにちは 不規則生活リーマンダイエッターのパパリです。 16日目です。 夜仕事があり完全な徹夜をしたんですが、 一回徹夜をすると疲れがなかなかとれないんですよね。 朝帰宅して15:00まで寝てたんですが、おきてからも超ダルい。 ...
ダイエット 日記

ダイエット 15日目 2016年7月11日

おはようございます 不規則生活リーマンダイエッターのパパリです。 15日目は平日ですが、会社の年休消化で休みをいただきました。 子供たちも学校や幼稚園に行っているので、 子供のいない自由時間。 好きなことやってやるぜーって思うんだ...
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