2016-07

ダイエット 日記

ダイエット 14日目 2016年7月10日

おはようございます 不規則生活リーマンダイエッターのパパリです。 今日は家族で花火大会を見に行ってきました。 結構混んでいたんですが、真正面の席を確保できたので 超満喫できましたよ。 ビール飲みながら、つまみ食べながら、 寝転ん...
ダイエット 日記

ダイエット 13日目 2016年7月9日

おはようございます 不規則生活リーマンダイエッターのパパリです。 11日目はカロリー摂取しまくりだったから、 12日目は控えるつもりだった。 だけど12日目もカロリー摂取しまくりだった。 じゃあ13日目は? カロリー摂取しまくり...
ダイエット 日記

ダイエット 12日目 2016年7月8日

おはようございます 不規則生活リーマンダイエッターのパパリです。 11日目はカロリー摂取しまくりだったから、 12日目は控えるつもりだったんですが・・・。 サラリーマンは難しいですね。 付き合いが重要だからどうしても 外食や飲み...
ダイエット 日記

ダイエット 11日目 2016年7月7日

こんばんわ 不規則生活リーマンダイエッターのパパリです。 7月7日は会社の同僚と飲みに行っちゃいました。 かなり酔っ払って帰宅し、睡魔に襲われて ブログを更新することができなかったので今書いてます。 食事も丸一日好きなだけ食いまく...
ダイエット 日記

ダイエット 10日目 2016年7月6日

こんばんわ 不規則生活リーマンダイエッターのパパリです。 今日は25時くらいに仕事から帰宅しました。 もうあと数時間で朝日が昇ってきちゃう時間ですね。 最近激務なんで超辛い! ただ、よく外に出る仕事なので、 1日1万歩とか普通に...
ダイエット 日記

ダイエット 9日目 2016年7月5日

おはようございます 不規則生活リーマンダイエッターのパパリです。 8日目はカロリー控えめにしすぎましたが、 9日目はまたカロリーオーバーです。 会社の人と飲みに行ったから~(言い訳) 基本的に食事制限で痩せようとは思っていないので...
ダイエット 日記

ダイエット 8日目 2016年7月4日

こんばんわ 不規則生活リーマンダイエッターのパパリです。 昨日は食いすぎでカロリー摂取しまくりだったから、 7月4日は少し控えめにしようって言いましたが、 少しどころか超控えてしまいました。 朝食は食べたんですよ。 仕事が忙しす...
ダイエット 日記

ダイエット 7日目 2016年7月3日

こんばんわ 不規則生活リーマンダイエッターのパパリです。 うーんなんか慌しい日でした。 昨日飲み会をしたと言いましたが、 その後結局寝たのがAM4時前後だったので、 今日起きたのは9時過ぎでした。 そこからいろいろやってるうちに...
ダイエット 日記

ダイエット 6日目 2016年7月2日

こんばんわ 不規則生活リーマンダイエッターのパパリです。 超短期ダイエット6日目です。 今日は結構カロリーオーバーしちゃったんですよね。 仕事が休みだったし、朝からゆっくり食事できちゃうのもヤバイ。 そして夜には地元の友人たちと飲...
ダイエット 日記

ダイエット 5日目 2016年7月1日

こんばんわ 不規則生活リーマンダイエッターのパパリです。 超短期ダイエット5日目です。 本日も仕事が忙しく、超不健康生活を過ごしてしまいました。 昼飯抜き、仕事から帰宅したのは25時半です。 そこからジョギングし今シャワーから出た...
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