HIIT実践中 2020年1月22日


今日のトレーニング

なし

会社の人と飲みにいって泥酔してます

飲みすぎて目標のカロリーをオーバーしてしまいました

ただ、酔っぱらってしゃべりに徹していたせいで

ほとんど何も食べておらず、空腹で体重が落ちましたw

一応停滞ラインの68㌔を突破したので明日からこの体重を継続できるよう

頑張ります

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